Speciale Fumo

In Italia più di 6 milioni di persone (il 12.9% della popolazione sopra ai 15 anni) sono riuscite a diventare NON FUMATRICI.

Lasciare le sigarette ed uscire dal tabagismo è possibile!

I benefici cominceranno subito a farsi sentire nel corpo, nella mente e nell’ambiente. 
Purtroppo, da tempo sappiamo che la nicotina (sostanza tossica ed eccitante presente nel tabacco) agisce rapidamente sul sistema nervoso e cardiovascolare, generando l’abitudine quotidiana e irrefrenabile di fumare. 
Inoltre, a livello psicologico, per i fumatori la sigaretta è un oggetto magico – multifunzionale - sempre disponibile. Dà piacere, relax e la giusta carica per essere efficienti e concentrati; caccia via la noia, la tristezza, la solitudine, la rabbia, si trasforma in premio e spezza il tempo in pause. 
In realtà la conseguenza è che la sigaretta incatena, toglie la libertà e nasconde la tua unicità!

Se il desiderio di smettere ti ha sfiorato, afferralo di nuovo e con noi prova a dargli consistenza. Si trasformerà in curiosità di conoscere e sperimentare, diventerà un’azione concreta per poter prima ridurre e poi smettere di fumare, se vorrai.

Con gli aiuti che la LILT dal 1988 ha pensato e costruito per te, potrai farcela!

 

* Questa sezione del sito è stata realizzata grazie ad un finanziamento della Fondazione Cassa di Risparmio di Firenze e al contributo di Elisabetta Bernardini, Claudia Bricci, Silvia Marini, Eugenio Paci e Simonetta Salvini.

SMETTERE DI FUMARE FA BENE!

Smettere di fumare fa bene e lo si nota subito. Ecco i principali aspetti della nostra vita che cambiano, quando finalmente riusciamo a spengere l’ultima sigaretta

E SE VOLESSI SMETTERE?

E' sempre il momento giusto: ci sono mille buone ragioni per smettere di fumare e con noi puoi valutare se sei pronto.

ECCO COME FARE PER DIRE BASTA AL FUMO

Smettere è possibile: il nostro motto è “per salire in cima ad una vetta è meglio avere l’attrezzatura adatta, tu puoi scegliere come comporla!"

I NUMERI DEL FUMO

Scopri quanti sono i fumatori nel mondo, in Europa, in Italia, in Toscana e tra i giovani. Dati ISTAT, OMS e Eurobarometro.

TABACCO, SIGARETTE, E-CIG: COSA SONO?

Informazioni su cosa contiene una sigaretta, che cosa sono e cosa fanno le e-cig e il tabacco riscaldato.

I danni del fumo di tabacco

Fumare e respirare il fumo di altri è dannoso per la salute. Ecco qualche dato per riflettere.

DOVE, COME E QUANDO E' LECITO E NON E' LECITO FUMARE

Cosa ci dice l'attuale legislazione sul fumo riguardo alla vendita di tabacco ai minori e relativamente ai luoghi in cui non si può fumare

PER CHI VUOLE APPROFONDIRE

Qui potrai trovare link a pagine istituzionali aggiornate e affidabili sulla questione del fumo

LILT E FUMO: i nostri progetti

La sezione LILT di Firenze è impegnata in progetti e attività sul fumo in tutto il territorio fiorentino